Baculaté tváře? Ne, neobjednal!

Baculaté tváře jsou děti, ale způsobují bouři emocí a mnoho komplexů u dospělých žen. A taková jednoduchá otázka „jak odstranit tváře“ znamená spoustu času stráveného hledáním zázračných diet, super krémů a dalších „magických tablet“.

Přebytečný tuk na tvářích vážně kazí první vizuální dojem člověka, setkává se s něčím na oblečení! Čím užší je krk a obličej osoby, tím více je půvab vnímán okem. A to je důvod, proč mnoho žen, zejména ve věku, opravdu chtějí přijít na to, jak odstranit tváře.

Důvod vzhledu

Ve většině případů je tuk na tvářích - to je dědičnost. A v tomto případě to pomůže pouze chirurgové a liposukce. To je drahý způsob, ale umožnit vám vyřešit problém jednou provždy.

I když se tváře mohou stárnout s věkem, proto se nedoporučuje provádět liposukci před 25 lety. Navíc je třeba mít na paměti, že jakákoliv operace na obličeji může mít nepředvídatelný účinek.

Je rovněž přísně zakázáno ukládat osobě různé prostředky, které spalují tuk. Můžete vytvořit podráždění, zarudnutí, svědění a dokonce i akné. Ale tváře zůstanou na svém místě. Jediný komplex, který umožňuje dosáhnout skutečného vizuálního efektu, je dieta, cvičení, masáže a masky. Pouze společně umožní najít odpověď na otázku, jak odstranitpřebytečný tuk z tváří.

Cvičení

Začněme tedy cvičeními:

  1. Posaďte se, nakloňte hlavu dozadu a pohybem brady nahoru a dolů se snažte dosáhnout spodního rtu dolním rtem;
  2. Je nutné zavřít zuby, držet hlavu rovnou a vytahovat spodní ret co nejvíce dolů;
  3. Hlava přímo. Rohy úst - dolů. Utáhněte krční svaly a tváře;
  4. Hlava je nakloněna dopředu. Otočte bradu na pravé a levé rameno;
  5. Opravte pero perem a napište text, slova s ​​ním ve vzduchu, prostě něco nakreslete;
  6. Staňte se přesně. Ruce složený kříž na kříži na hrudi. Položte ruce kolem ramen. Hladce vytáhněte krk nahoru. Když dosáhnete limitu - zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti a pomalu vytáhněte krk zpět;
  7. Staňte se přesně. Odhoďte ramena. Stiskněte bradu na hrudník. Pomalu, bez náhlých pohybů, vytáhněte bradu doprava k rameni a pomalu se vraťte na místo. Jemně nakloňte hlavu zpět a pomalu se vraťte na místo. Opakujte to samé pro levou stranu;
  8. Staňte se přesně. Přeložte rty do tubulu a natáhněte zvuk samohlásky v jakémkoli pořadí na chorál.

Po cvičení se doporučuje provést lehkou masáž obličeje. Například, tleskání dlaněmi hodně pomáhá. Mohou být prováděny několikrát během dne.

Před spaním

A v noci se doporučuje ukládat speciální masky, které pomohou vyřešit další problém - jak odstranit malé vrásky na tvářích. Profesionální masky si můžete koupit v obchodech nebo obchodech.

A můžetedělat domácí úkoly. Vyberte si ty, které mají vyztužující účinek. Například, s vejcem a medem nebo bílou hlínou.

Naučte se spát jen na nízkém polštáři, jinak budete svaly navíc natahovat.

Dieta

Také si přečtěte dietu. Nemůžete hladovět, jinak ztratíte tuk, ale vaše tváře se stanou ochabnutými a objeví se vrásky. Je nutné jíst zlomek a pít dva - dva a půl litru tekutiny v klepání.

Vizuální efekt

S tímto problémem se také budou moci vypořádat obratně vybraní make-up a účes. Například, s pomocí kadeří a kadeře, můžete vyřešit problém, jak odstranit vizuálně klesající tváře.

Neznepokojujte se, pokud výsledek není okamžitě viditelný. Tuk nebo vrásky na tvářích nejdou jednoduše a rychle. Zpravidla cvičení pomáhají pouze za měsíc a později.

Můžete je však začít dělat předem, abyste předešli baculatým nebo ochablým tvářím s věkem, zejména pokud víte, že jste na to náchylný. Sledujte dietu, udržujte se v kondici a řádně relaxujte!