Jak obnovit křehké nehty

Krásné a dobře udržované nehty jsou snem téměř každé ženy. Můžete kontaktovat odborníka a zvýšit nehty požadované délky a tvaru, ale mnozí preferují své vlastní, přírodní nehty. Problém je v tom, že ne každý má přirozeně silné a krásné nehty.

Velmi často si stěžujeme na křehké nehty. Běžné příčiny křehkosti a laminace nehtů:

Nedostatek vápníku v těle. Abyste tento problém vyřešili, musíte užívat tablety vápníku. Je však lepší pít vápník s vitamínem D, protože samotný vápník je špatně vstřebáván do těla.

Nedostatek křemíku a železa. K vyřešení tohoto problému je nutné do stravy zahrnout zelené fazolky, salát, petržel, rybíz. Můžete také pít vývar z těchto bylin jako šťovík, pampeliška a lopuch.

Dopad vnějších faktorů na nehty. Tento problém je spojen s domácí prací s detergenty, které nepříznivě ovlivňují kůži rukou a nehtů. K odstranění této příčiny je prostě nutné provést tuto práci pouze s rukavicemi.

Recepty na zpevnění nehtů

  • Nedostatek vápníku v těle. Abyste tento problém vyřešili, musíte užívat tablety vápníku. Je však lepší pít vápník s vitamínem D, protože samotný vápník je v těle špatně absorbován;
  • Křehké exfoliované nehty, hovoří o nedostatku křemíku a železa. K vyřešení tohoto problému je nutné do stravy zahrnout zelené fazolky, salát, petržel, rybíz. Můžete také pít vývar z těchto bylin jako: šťovík, pampeliška a lopuch;
  • Vystavení vnějších faktorů nehtům. Tento problém je spojen s domácí prací s detergenty, které nepříznivě ovlivňují kůži rukou a nehtů. K odstranění této příčiny je prostě nutné provést tuto práci pouze s rukavicemi;
  • Mořské soli jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak posílit slabé nehty. Mořská sůl obsahuje mnoho stopových prvků;
  • Tenké a křehké nehty zachrání olivový olej, který musí být promíchán do nehtů nebo v teplých lázních. Obsahuje mnoho stopových prvků, tuků a vitamínů. Olivový olej je jedním z nejúčinnějších prostředků k posílení nehtů 6. Velmi křehké nehty lze v noci mazat jódem;
  • Želatinové lázně jsou užitečné. K tomu je třeba: rozpustit potravinovou želatinu v malém množství teplé vody. V takové lázni je třeba držet špičku prstů po dobu 15-20 minut;
  • Pokud se nehty odlupují, pak by se do nich měl vnořit citrón na noc. K tomu odřízněte plátek citronu a vmíchejte ho do nehtů. Pak počkejte, až se citron vstřebá a můžete jít do postele;
  • Při posilování nehtů je velmi důležité provádět postup pravidelně. Výběr jednoho z receptů, které potřebujete udělat každý den po dobu dvou týdnů. Pak si můžete vzít týdenní přestávku a opakujte kurz znovu;
  • Pravidla péče o nehty, která pomáhají vyhnout se křehkosti a štěpení nehtů;
  • Odstraňte lak na nehty s odstraňovačem laku na nehty, který neobsahuje aceton, který nehty schne;
  • Prolepení nehtů je lepší použít skleněný pilník;
  • Je nezbytné zvlhčit nehtovou destičku krémem na ruce.

Recepty na posílení nehtů jsou poměrně jednoduché. Potřebujete jen málo času a trpělivosti a vaše nehty se stanou silné, zdravé a krásné.