Olivový olej

Plody olivy jsou díky svým jedinečným vlastnostem velmi oblíbené po celém světě. Starověcí Řekové to nazývali "tekutým zlatem", protože použití oleje se rozšířilo do mnoha oblastí života: medicíny, vaření, kosmetologie, dietologie.

Vedoucími představiteli výroby tohoto výrobku jsou dnes Řecko, Španělsko a Itálie. Kvalita produkce v těchto zemích se však výrazně liší. Například, Řecko z hlediska objemu produkuje menší množství než jiné země, ale na druhé straně 90% celkové produkce je vysoce kvalitní olej (extravirgine). Indikátorem vysoké kvality je nazelenalá barva kapaliny, její charakteristická vůně a hořká chuť.

Užitečné vlastnosti olivového oleje

\ t

Seznam užitečných vlastností oliv je obrovský.

Zde je jen několik z nich:

  • Kyselina linolenová obsažená v oleji dodává tělu hodně energie, což je zvláště užitečné pro překonání stresu v zimě;
  • Toto je jediný rostlinný olej, který při smažení nevypouští karcinogeny;
  • Úspěšně se používá při léčbě a prevenci kardiovaskulárních onemocnění a onkologie. Snižuje cholesterol, zabraňuje vzniku vaskulární aterosklerózy;
  • Chrání nervové buňky a zlepšuje sefunkce mozku (zabraňuje Alzheimerově chorobě);
  • Má vysoký choleretický účinek a rozkládá tuky. Při léčbě střev, slinivky, žaludku a jater má hojivý, detoxikační a sedativní účinek;
  • Je široce používán v kosmetologii jako jeden z prostředků schopných omladit pokožku, obnovit poškozené vlasy a mít léčivý účinek na tělo jako celek.

Aplikujte olivový olej a snižte hmotnost. Kyselina olejová obsažená v ní produkuje v gastrointestinálním traktu látku zvanou oleylethanolamid. On zase dává mozku signál o nasycení. To vám umožní kontrolovat chuť k jídlu a ne přejídat.

Chcete-li zhubnout s tímto nástrojem, stačí ji neustále používat ve své stravě v jeho přirozené formě (doplnit saláty) nebo pít 1 lžičku. 30 minut před jídlem nalačno. Takové použití produktu vám umožní ztratit asi 4 kilogramy během jednoho měsíce.

Olivový olej na obličej

\ t

Tento výrobek je součástí mnoha krémů a masek. Kosmetika založená na něm má uklidňující, regenerační a omlazující vlastnosti.

Mnohé drahé výrobky obsahují ve své skladbě vysoce kvalitní suroviny z oliv. V domácí masce lze v následující masce použít olivový olej na obličej.

V jednom šlehacím žloutku přidáme 1 lžíci mouky, mléka a lžičky. mořská sůl, pak nalijte 0,5 lžičky. olivový olej a promíchejte.

Použítvýslednou směs na obličej a po 20 minutách opláchněte teplou vodou. V důsledku toho budete cítit, jak je pokožka obličeje osvěžená, zpřísněná, hladká a hedvábná.

Přínos a poškození olivového oleje

\ t

Každý výrobek má své silné a slabé stránky a oliva není výjimkou.

Pros: obsah užitečných látek má pozitivní vliv na práci kardiovaskulární aktivity, mozkové cirkulace, gastrointestinálního traktu.

Pravidelné používání „tekutého zlata“ v kosmetologii zaručuje vynikající výsledek. A má léčivý a léčivý účinek na lidské tělo jako celek.

Nevýhody: je to stále poměrně vysoce kalorický produkt. Jedna polévková lžíce obsahuje asi 170 kalorií. Proto, časté používání tohoto produktu je plná vzhledu kil.

Kromě toho by rafinované produkty nízké jakosti neměly být používány k ošetření, protože jsou získávány zahříváním pomalů ze zbytků surovin používaných k výrobě vysoce kvalitního výrobku. Výsledkem je obsah karcinogenních látek.

Čištění jater olivovým olejem

Játra jsou filtrem našeho těla. Jeho zdraví hraje rozhodující roli v životně důležité činnosti
osoby V přítomnosti toxinů, škodlivých usazenin a toxinů bude stav kůže a vlasů matný a bez života a celkový tón těla bude nízký.

Játra mohou být čištěna přírodními produkty, jako jsouolivový olej. Okamžitě chceme varovat - čištění těla je pro tělo velkým stresem. Proto je nesmírně důležité konzultovat se svým lékařem před zahájením zákroku pro kontraindikace a možné následky léčby.

Nejprve je třeba zbavit střeva strusky. K tomu je nutné týden před čištěním opustit živočišné produkty a přejít na oddělené jídlo.

Předpokladem je použití nerafinovaného oleje. Může rozpustit cholesterolové plaky, změkčit tkáně a zvýšit pružnost cév. To je obzvláště důležité, protože kameny, toxiny a nečistoty se v důsledku čištění pohybují v nádobách. "Tekuté zlato" se používá v kombinaci s citrusovými šťávami - pomáhají odstraňovat žluč a vyhlazují rohy kamenů.

V den očištění nic nejíst a pít jablečný džus. Při spaní v intervalech 10-15 minut, střídavě pít sklenici olivového oleje a šťávy (pomeranč, grapefruit). Vedlejší účinky zahrnují nevolnost a průjem. To je normální proces čištění. Pro zvýšení efektu můžete v oblasti jater umístit ohřívací podložku s teplou vodou.

Průjem může pokračovat další den, což je také přirozený proces při čištění.

Ještě jednou bych chtěl připomenout, že očištění tímto způsobem je silným prostředkem a není bezpečné provádět ho bez konzultace s lékařem.

Bůh vám žehnej!