Slunečnicový olej

Slunečnicový olej - rostlinný olej žluté barvy různých odstínů (od světle po tmavé). Vyrábí se ze semen ročních světlíků (rodina Astrov) s lisováním za studena nebo za tepla nebo extrakcí rozpouštědlem.

Složení

Výrobek obsahuje polynenasycené mastné kyseliny (linolová, linolenová a další Omega 6 kyseliny), které chrání organismus před aterosklerotickými jevy, vitamínem E a K rozpustným v tucích, některými deriváty serotoninu (látka někdy nazývaná „hormon radosti nebo potěšení“) a některé glykosidy.

Užitečné vlastnosti

Olej ze slunečnice má nejvyšší koncentraci kyseliny linolové mezi podobnými oleji.

Tato aminokyselina není lidským tělem prakticky syntetizována, musí být zavedena do stravy.

V kombinaci s aminokyselinami významně snižuje množství patogenního cholesterolu v krvi, to znamená, že skutečně provádí kardio a angioprotektivní funkci. Tyto funkce určují použití terapeutického a profylaktického oleje safrololového oleje pro osoby s kardiovaskulárními patologiemi.

Pravidelné používání mikro dávek světlicového oleje (méně než polovina čajové lžičky denně) může významně zlepšit pohodu a předcházet trombóze, ischemii a infarktu myokardu.

Podle výzkumných pracovníků společnosti Tronto, vzhledem k tomu, že tento olej obsahujedocela dost Omega 6 kyselin, ale téměř žádný Omega 3, saffrol olej úspěšně snižuje úroveň patogenního cholesterolu, ale zároveň zvyšuje riziko CHD (koronární srdeční onemocnění).

Kromě toho se při syntéze jaterních bílkovin podílejí polynenasycené aminokyseliny, které jsou součástí saffrolového oleje. Proto se u onemocnění spojených s patologií jater nebo jimi vyvolaných (cystická fibróza, cirhóza jater atd.) Získávají výhody užívání saffrového oleje nejen pro cévy, ale také pro játra, jakož i regeneraci orgánů a tkání celého těla.

Kromě toho se příznivé vlastnosti saffrolového oleje používají také pro obezitu - reguluje metabolismus tuků: snižuje množství břišního tuku a nahrazuje ho svalovou tkání.

Kromě toho se používá při onemocněních tkání mozku a periferního nervového systému.

Vitamin K obsažený v oleji má antihemoragický a kapilární ochranný účinek, přispívá k procesům srážení krve a brání kapilárním krvácením.

Vitamin E, který má antioxidační vlastnosti, má příznivý vliv na imunitní systém, zpomaluje volné radikály, což významně snižuje riziko nádorových nádorů a také zpomaluje procesy stárnutí buněk, tkání a orgánů. Všechny výše uvedené způsobuje použití světlicového oleje v procesu hubnutí, bez ohledu na to, zda potřebujete hodit pár kil před sezónou na pláži nebo osobu.trpí nadměrnou hmotností několika desítek kilogramů.

Populární je také používání tohoto oleje v kosmetologii, domácí i průmyslové. Ve své čisté formě se slunečnicový olej vstřebává poměrně rychle, proniká do hlubokých tkání kůže, udržuje v nich vlhkost, vyživuje, změkčuje a regeneruje buňky epidermy. Stejné vlastnosti určují jeho použití v průmyslových dermatologických přípravcích, šamponech, krémech a gelech proti stárnutí, opalovacích krémech.

V netradičním (tradičním) lékařství našel světlicový olej použití jako choleretikum, projímadlo a diuretikum.

Pro tuto látku prakticky neexistují žádné kontraindikace, ve vzácných případech je registrována individuální intolerance.

Souhrnně lze říci, že je naprosto irelevantní, zda budete používat saffrolový olej pro dietu v procesu hubnutí nebo pro terapeutické a preventivní účely. V každém případě budou přínosy pro celé tělo!