Strie během těhotenství: co dělat, jak se vyhnout?

Mnoho žen a dokonce i muži jsou obeznámeni s úsekmi strie nebo strie, které vyplývají z prudkého zvýšení hmotnosti. Zvláště takové mikroskopické poškození kůže náchylné k dívkám během těhotenství. Aby se zabránilo tvorbě strie na břiše, musíte pochopit důvody pro jejich vzhled a použít preventivní opatření.

Co jsou strie, proč vznikají?

Kůže během těhotenství se postupně přizpůsobuje zvýšení tělesného objemu. Ale často kvůli nerovnováze hormonů se produkce elastinu a kolagenu zhoršuje. Výsledkem je, že vlastnosti mění své vlastnosti, ztenčují a ztrácejí svou pružnost, reagují na protahování pomocí mikrolomů. Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím tvorbu strie je genetická predispozice kůže (tenká, hrubá, ne elastická).

Zpočátku vypadají strie jako tmavě modré jizvy s fialovým nádechem - v důsledku nedávno prasklé pojivové tkáně, skrze kterou se objevují cévy.

Po několika týdnech se kůže stává drsnou, barva jizev se změní na růžovou. Jizvy jsou viditelné i při intenzivním opalování na opalovacích soláriích.

Jakvyhnout se striím během těhotenství

Existují krémy, které jsou určeny speciálně pro těhotné ženy. Složení by mělo obsahovat speciální změkčovadla a zvlhčovače, stejně jako vitamin E.

Účinný olej ze strie může být připraven doma. K tomu, mix:

  • 70 ml olivového oleje;
  • 30 ml aloe šťávy;
  • 10 kapek vitamínu E;
  • 5 kapek vitaminu A.

Všechny složky důkladně promíchejte. Uchovávejte v tmavé nádobě s víčkem v chladničce po dobu nejvýše 30 dnů.

Je důležité pravidelně používat kosmetiku ve spojení s dalšími preventivními opatřeními.

Cvičení

Ve fitness klubech existuje mnoho programů speciálně pro těhotné ženy. Jsou navrženy tak, aby udržovaly svalový tonus v prsou, bocích, břiše, předcházely vzniku strie na kůži.

Obinadla a speciální spodní prádlo

\ t

Obvaz na podporu dolních břišních svalů se začíná nosit ve druhém trimestru. Tato oblast ženského těla je vystavena maximálnímu zatížení. Aby se zabránilo úsekům na hrudi, které se každým měsícem zvyšuje, doporučuje se použít na široké popruhy podprsenky z přírodních materiálů.

Kontrastní sprcha

Dopoledne se doporučuje střídavě nalévat horkou a studenou vodu při nižší teplotě. Posiluje pokožku a navíc zpevňuje tělo.

Zdravé jídlo

\ t

Správná, vyvážená strava během roku 2006. \ Ttěhotenství, které obsahuje potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky, zabraňuje vzniku strie. Během tohoto období je důležité zahrnout maximum proteinů, které jsou zodpovědné za syntézu kolagenu a elastinu. Důraz je kladen na konzumaci ovoce, zeleniny, kuřete, hovězího masa, ořechů. Stojí za to se zdržet cukrářských a pekárenských výrobků.

Komplexy vitamínů

Vitamíny podporují regeneraci buněk a eliminaci škodlivých látek v pojivových tkáních, což také slouží jako preventivní opatření pro strie.

Pravidelná masáž

Zvýšený průtok krve způsobený masáží přispívá k pružnosti a pružnosti pokožky.

Jak odstranit strií po porodu

Pokud se objeví strie na břiše, můžete se uchýlit k kosmetologickým postupům, díky nimž bude strie méně znatelné nebo je zcela odstraníte. Z populárních postupů:

  1. Abdominoplastika- excize jizev na břiše. Úplně eliminuje strie. Postup se provádí v celkové anestezii.
  2. Laserové odstranění strie- přímé působení šoku na postiženou kůži.
  3. Mezoterapie- postupné zavádění speciálního roztoku pod kůži. Hloubka nárazu je dána stupněm vývoje strie Díky těmto injekcím se doplňuje nedostatek živin a vitamínů, zvyšuje se produkce kolagenu a elastinu při úplné nebo částečné rekonstrukci tkání.
  4. Nedávno bylo také populárníkryodestrukce- přímávystavení nízkým teplotám na postižené oblasti. Poškozené buňky (oblast strie) v procesu zmrazování jsou zničeny, v důsledku čehož je růst strie přerušen.
  5. Domácí proceduryvyužívající lidové prostředky jsou také poměrně účinné, ale vyžadují čas a trpělivost.

Pokud velikost a hloubka strií jsou zanedbatelné, začněte použitím speciálních opravných krémů a gelů. Můžete si udělat lidový lék na bázi mumie a aromatických olejů. Za tímto účelem roztavte 100 g produktu ve vodní lázni a přidejte několik kapek vaší oblíbené chuti. Hotovou mast naneste na dříve promytou pokožku.

Jako křoviny můžete použít mletá kávová zrna, mořskou sůl, kandovaný med.

Absorbující látky na bázi hormonu mohou také pomoci s natažením. Při normálním těhotenství je vhodné aplikovat je v počátečních fázích výskytu strie. Nejenže vyhlazují hrubozrnnou kůži, ale také zlepšují průtok krve, produkují kolagen, vyživují pokožku.

Aby se zabránilo výskytu strie, doporučuje se provádět preventivní opatření ve fázi plánování těhotenství.

Pokud se strie nevyskytnou v období, kdy je dítě noseno, je nutné poradit se s lékařem, aby se vyloučily závažné choroby (metabolické poruchy, choroby endokrinního systému).