Vakuová masáž

Každý ví o výhodách masáže jako takové, protože má mnoho užitečných vlastností. Vakuová masáž, více než kterákoli jiná, dá nejen štíhlou siluetu, ale i celkové zdraví těla.

Princip fungování

Jeho zázračný účinek spočívá v příznivém účinku na strukturu kůže a její stav vakuem. S jeho pomocí se rozpadá nejen podkožní tuk, ale normalizuje se i práce oběhového a lymfatického drenážního systému.

Kromě toho je metabolismus normalizován, přebytek tekutin opouští, kůže získává pružnost a tón. Zároveň se svaly samy stávají hladkými a elastickými, vakuová masáž může být prováděna na různých částech těla, například na obličeji.

Samozřejmě, že to lze udělat doma, ale pro lepší výsledky a aby nedošlo ke škodě, je lepší využít služeb profesionála. Málokdo ví, že touto masáží můžete léčit bolesti hlavy, bolesti zad, gynekologická onemocnění, nervové poruchy a nespavost.

Zvláště oblíbené typy vakuové masáže:

  • z celulitidy;
  • Pro břicho;
  • Pro hrudník;
  • Pro boky a hýždě.

Procedura vakuové masáže trvá od 20 do 40 minut, v závislosti na tom, která část těla se provádí.

Při provádění tohoto postupu se používají buď éterické oleje, které zvyšují anticelulitidní nebo liftingový účinek, nebo při použití zařízení se používá speciální gel, který pomáhá a zvyšuje účinek.

Kontraindikace pro vakuovou masáž

Hlavní kontraindikace pro tento postup jsou:

  • tromboflebitida;
  • Křečové žíly;
  • Některé druhy rakoviny;
  • Tuberkulóza a některé typy plicních onemocnění;
  • Zánětlivé procesy v kůži nebo její poškození;
  • Hematomy a různá těžká poranění pohybového aparátu.

Plocha obličeje a krku

\ t

Vakuová masáž obličeje se provádí za účelem zmírnění otoků, vyhlazení vrásek, boje s druhou bradou, zjemnění pleti a zlepšení barvy pleti na obličeji a krku.

Během tohoto postupu mohou být esenciální oleje použity ke zlepšení stavu pokožky, vyhlazení vrásek a odstranění tmavých kruhů pod očima.

Tuto manipulaci lze provést pomocí speciálního přístroje. Zlepšit efektivitu jeho působení při vakuové masáži obličeje pomocí speciálních gelů.

Pokud je váš pán opravdu dobrý, může vám nabídnout techniku, kdy je masáž prováděna na akupunkturních bodech, kde mohou být použity speciální masážní talíře.

Vakuová masáž prsou

Pomůže odstranit laxnost kůže, zvýší její pružnost a sytost.kyslík, při pravidelném používání tohoto typu expozice pokožky se zbavíte jeho ochabnutí.

Předepisuje se u různých kongestivních příhod, ale dříve byste se měli pečlivě poradit se svým lékařem. Použití vakuové masáže zvětšuje velikost poprsí, která samozřejmě nemůže selhat, často se používá pro tyto účely. Často absolvujte kurz doporučený kojící matky, s problémy s produkcí mléka.

Ale neměli byste se zapojit do masáže, protože její nadměrná schopnost může vést k mastopatie. Kurz se skládá z 10-15 procedur prováděných každý druhý den, pak přestávky v měsíci a může být znovu opakován.

Odstranit celulitidu

Vakuová masáž z celulitidy je jedním z nejúčinnějších prostředků boje proti pomerančové kůře. Zlepšení stavu kůže zjistíte ihned po prvním sezení. Po zákroku získáte elastickou, hladkou a napjatou pokožku, bez prohlubní a dalších projevů celulitidy. Budete nejen zhubnout, ale zbavit se největšího problému hubnutí - uvolněné a ochablé kůže.

Proti celulitidě můžete také masírovat doma s plechovkami. Ale vakuová masáž břicha je ještě lepší svěřit specialistovi, aby odstranil poškození vnitřních orgánů.

Při výběru odborníka by měla být věnována zvláštní pozornost jeho dovednosti a odborné úrovni, a to nejen různým osvědčením a oceněním, ale také poskytovaná rada.

Proto před přijetím k masáži zvolenémuporaďte se s odborníkem, informujte se o svých zdravotních problémech, protože nemusíte být schopni tyto postupy aplikovat.

Po obdržení konzultace budete moci vyhodnotit, jak profesionální je odborník.

Nejedná se o jednu masáž

Masáž bude mít blahodárný účinek na celé tělo, můžete střídavě měnit několik typů této manipulace, ale nepřehánějte ji.

Pokud opravdu chcete tento účinek posílit a udržet, měli byste vynaložit určité úsilí.

  1. Nejste na dietu, protože je stresující pro tělo, a stres je jedním z důvodů vzniku stejného celulitidy;
  2. stojí za to vzdát se takových špatných návyků, jako je kouření, alkohol, nadměrná konzumace sladkého a kofeinu;
  3. pohybovat více - ranní cvičení, běh, plavání, tanec zlepší vaši pohodu a náladu;
  4. tráví méně času na otevřeném slunci, protože tan ničí kolagen a elastin, z nichž kůže stárne rychleji, ztrácí vlhkost, pružnost a barvu;
  5. Během sezení používejte éterické oleje proti celulitidě nebo přidejte přírodní tělové peelingy. Je dobré to udělat po zákroku jako zahřátí svalů. Vhodné pro tento účel jsou: přírodní mletá káva, drcená meruňková semena a mořská sůl.

Je chybou domnívat se, že celulitida nebo laxita kůže je problémem s věkem, není tomu tak. Celulitida je špatný stav kůže, který může být způsobentěhotenství a diety, protože hormonální změny také vedou ke vzniku celulitidy.

Máte-li přístup k léčbě celulitidy, nejen masáže, ale i správné výživy, jednoduchá fyzická námaha, získáte mnohem lepší výsledek!